Tips for en fin ferie
Pause fra en krevende hverdag kan bety mye for familier som har barn med kreft. Her har vi samlet noen råd og anbefalinger som kan bidra til at den etterlengtede ferien blir så vellykket som mulig.
Solråd for barn og unge under og etter kreftbehandling
Unngå sterk sol og bruk klær
Unngå direkte sol mellom kl. 11 og 15. Bruk caps/solhatt, UV-klær og skygge aktivt – spesielt over eventuelle strålefelt.
Bruk høy solfaktor (SPF 50+)
Velg parfymefri solkrem for sensitiv hud. Smør rikelig, ofte og alltid før barnet går ut.
Gjør forsiktighet til en vane
Huden og immunsystemet kan utvikle varig sårbarhet for sol som følge av kreftbehandlingen.
Ved tvil – spør behandlende lege eller sykepleier!
Kristines praktiske tips for en vellykket ferie
Kristine Andersen Dalan har lang erfaring som sykepleier på barnekreftavdelingen på OUS, og er nå seniorrådgiver i Barnekreftforeningen. Hun vet at forberedelser er av stor betydning for at ferien skal bli så bra som mulig.
Snakk med ansvarlig lege når dere planlegger tur
Få en medisinsk vurdering av om det er trygt å reise – og til hvor. Dette gjelder særlig ved nylig behandling, lavt immunforsvar eller ved utenlandsturer.
Husk å ta med nok medisiner
Ta med det man forventer at barnet vil ha behov for + litt ekstra.
Ta med dokumentasjon
Sørg for at en lege skriver en oppsummering av barnet/ungdommens sykehistorie og en oppdatert medisinliste som dere kan ha med på ferie. Det bør være på engelsk hvis dere skal til utlandet.
Sjekk hva som er nærmeste sykehus
Lagre adresse og telefonnummer til sykehuset på forhånd. Det gir trygghet – også om dere ikke får bruk for det.
Tenk på mat og drikke
Barn og unge under behandling kan ha redusert matlyst, være kresne eller få uventet kvalme. Ta med mat barnet liker og tåler, og sørg for at det alltid er lett tilgjengelig vann.
Senk forventningene!
Fortell reisefølge, søsken eller besteforeldre at barnet kanskje trenger pauser, tid alene eller vil trekke seg tilbake. Det gjør det lettere for alle å vise forståelse.
Asgeirs ferieråd om forsikring og rettigheter
Asgeir Fagerli Langberg er jurist, og Barnekreftforeningens seniorrådgiver innenfor organisasjon og juss. Asgeirs råd om forsikring og rettigheter vil være til hjelp for å unngå både bekymringer og uforutsette utgifter i ferien.
Ikke reis utenlands uten gyldig reiseforsikring som dekker påvist sykdom.
Dersom noe skulle skje uten gyldig forsikring må dere betale alt selv. Les flere råd om reiseforsikring her.
Vær ærlig i helseerklæringen.
Det er bedre å vite på forhånd og være forberedt, enn å få ubehagelige overraskelser under eller etter ferien. Kontakt forsikringsselskapet på forhånd dersom du er usikker på om barnets helsetilstand er dekket.
Ikke stol blindt på reiseforsikringen gjennom kredittkort.
Den kan ha lavere dekning eller kortere varighet enn ordinær reiseforsikring. Sjekk vilkårene!
Ha med Europeisk helsetrygdkort i tillegg til reiseforsikring ved reiser i EU/EØS.
Det gir rett til nødvendig helsehjelp på lik linje med innbyggere i landet du besøker.
Vurder om det er behov for å utvide dekningen noe dersom det ikke er dekket gjennom vanlig forsikring.
Det koster nok litt mer, men er definitivt verdt det om det plutselig skulle være behov!
Dersom dere skal på ferie i Norge, og fortsatt er under behandling – ta gjerne kontakt med kommunen/sykehuset på stedet dere skal til.
Det er en fordel å ta kontakt på forhånd for å sørge for at de er informert i tilfelle noe skulle skje. Husk at retten til helsehjelp gjelder uansett, ikke bare på bosted.
Ferie med mening
Ferie med mening er Barnekreftforeningens tilbud til familier som har barn under kreftbehandling, eller som nylig har avsluttet behandlingen.
Tilbudet drives av Barnekreftforeningens tillitsvalgte, likepersoner og frivillige, og arrangeres 4 steder i Norge.
På Ferie med mening byr på både faglig innhold og fritidsaktiviteter med trygge rammer.
